天气一暖，好多冠心病患者会以为躯壳铁心了不少，毕竟冬季时血管收缩、血压波动大，腹黑的压力更大一些，而春天一来，精辟的刺激减少，血压也不再那么高了。

但这个时候，时常会出现一个问题，那即是不少东谈主启动大致警惕，以为我方血压褂讪了，腹黑职守减轻了，但本色上，换季期恰正是心脑血管疾病最容易出问题的阶段。

你可能会问，那换季期要详确什么呢？

门诊上，我世俗会碰到一些老病号，他们大多王人永恒服用降压药。

有些东谈主血压递次得可以，腹黑情况也相对褂讪，但是一到换季的时候，就容易出现一些“不测情况”，比如蓦的头晕、心悸，以至血压忽高忽低，有的患者以至因此入院。

这些问题的出现，时常不是因为天气变化自己，而是他们在换季时作念了一些不该作念的事，导致血压波动、腹黑职守加剧，最终诱发严重后果。

自行拯救药量

好多永恒服用降压药的冠心病患者，一到换季的时候，就会以为血压比冬天时低了一些，统统这个词东谈主也没那么紧绷，于是有些东谈主启动自行拯救药物剂量，以至有的患者会私行停药，以为我方“暂时不需要”了。

可本色上，这种作念法时常会导致血压波动更大，以至激勉严重的心血事业件。

之前有一位60多岁的男性患者，血压一直递次得还算褂讪，冬天时他的血压平均在130/80mmHg附近，每天王人定期服用降压药。

但是参预春天后，他以为血压缩小了一些，无意候量着惟一120/75mmHg附近，便我方把药量减了一半，过了一段技艺，他以为现象还可以，干脆停药了一周。

终局有一天早晨，他刚起床没多久，就感到头晕、心悸，以至出现顷然的矫捷吞吐，送到病院后，测量血压尽然飙到了175/95mmHg，心电图知道急性心肌缺血。

这种情况在换季时非时常见，而罪魁罪魁，时常即是“私行拯救降压药”。

天气变暖后，血管照实会相对舒张，短期内血压可能会稍许下落，但这不料味着血压还是褂讪，不需要药物滋扰。

降压药的作用，不仅仅缩小血压，还能褂讪血管现象，减少血压波动，如若蓦的停药或减量，血管会迅速失去药物保护，血压会出现反跳性升高，导致腹黑职守加剧，诱发心梗、脑卒中的风险反而更高。

过度补水

好多冠心病患者在换季时，格外是春天，总会思着“多喝水有助于排毒、稀释血液”。

尤其是那些永恒吃降压药的患者，有些药物自己就成心尿的作用，导致好多东谈主误以为我方躯壳缺水，于是多数喝水，以至有东谈主早晨连气儿喝500毫升以上的水。

可问题是，喝水太多，反而会让血容量急剧上涨，给腹黑带来极度的压力，尤其是关于自己就有冠心病的东谈主来说，腹黑泵血职守加剧，可能会诱发急性心衰或者高血压波动。

也曾有一位70多岁的老年患者，他一直有高血压和冠心病，冬天时喝水较少，参预春天后，他传奇“多喝水有助于留心血栓”，于是每天早上空心就灌下一大杯水，以为这么能稀释血液，减少血管压力。

终局一个月后，他在晨起时蓦的胸闷、气短，家东谈主飞速送医，查验发现他的血压短技艺内升高到了160/90mmHg，同期腹黑超声指示轻度心力穷乏。

多数喝水，短技艺内会让血液回流速率加速，血容量骤增，径直加多腹黑的泵血职守。

关于健康东谈主来说，躯壳可以相易这种变化，但关于自己心功能欠安的冠心病患者来说，腹黑的承受才智有限，血容量的剧烈变化可能会让血压忽高忽低，以至出现急性心衰。

此外，一些降压药（如ACEI类、ARB类）自己具有一定的利尿作用，如若蓦的多数喝水，可能会影响药物代谢，导致水钠潴留，进一步加要点血管系统的职守。

过早晨练

好多冠心病患者以为，冬天太冷，不合适晨练，但是一到春天，天气回暖，早上空气崭新，正是明白的好时候，于是纷纷启动晨跑、快走，以至有些东谈主还会聘请在天刚亮时就外出熟练。

可本色上，春季的早晨温差依然较大，而血管的顺应才智并莫得十足复原，过早进行剧烈明白，反而可能会诱发心脑血管不测。

我曾际遇过一个50多岁的男性患者，闲居有慢性高血压，永恒吃降压药，春天一到，他就启动每天早晨6点外出快走，以为这么能增强体质，减少血管硬化的风险。

终局没过多久，他在晨练途中蓦的感到心悸、头晕，以至顷然昏倒，被送到病院后发现血压一度飙升到180/95mmHg，腹黑职守赫然加剧。

早晨时，东谈主体的交感神经系统刚刚从睡眠现象复原，血压相易功能仍然较弱。

再加上温差大，血管在短技艺内容易出现收缩和舒张不相助的情况，血压波动大，一朝晨练时明白过量，腹黑职守骤增，可能会诱发心绞痛、心梗，以至暴毙。

连络标明，向上60%的心血事业件发生在早晨6点到10点之间，这即是为什么过早晨练会加多风险的原因。

低温洗浴

天气变暖后，好多东谈主可爱洗冷水澡，或者径直用较低温度的水洗浴，以为这么更提防，也能刺激血管收缩，减少心脑血管疾病的风险。

可事实是，低温洗浴不仅不会保护血管，反而可能诱发急性血压波动，让腹黑承受更大的压力。

有一位65岁的患者，永恒吃降压药，参预春天后，他以为天气温煦了，就启动用凉水洗浴，终局有一天洗浴时蓦的感到心悸、胸闷，血压飙升，以至出现顷然昏倒。

低温刺激会让交感神经高亢，血管已而收缩，导致血压骤然上涨，诱发心绞痛或心梗，是以，春天洗浴仍然要保合手关注的水温，幸免用低温水刺激血管，减少血压波动的风险。

换季时，冠心病患者要格外详确这些生存民俗的拯救，才能信得过让血压庄重，腹黑少遭罪。

以上内容仅供参考，若躯壳不适，请实时策动专科大夫。

参考贵寓：

[1]张好意思娜.阐发行径滋扰在冠心病患者照管中的恶果[J].中国城乡企业卫生欧洲杯体育,2025